Le CCAS de Coublevie met en place un nouveau cycle d’ateliers consacré à l’estime de soi.
Ces rencontres auront lieu sur quatre mardis, de 9h à 11h30, dans la salle du CCAS située au sein de la nouvelle école du Cèdre à Coublevie (221 chemin des Dominicains).
Organisés et animés par l’UFOLEP, Atout prévention et en partenariat avec différentes caisses de retraite, ces ateliers sont gratuits et destinés aux seniors autonomes.
Programme des séances :
- Mardi 10 mars : « L’avancée en âge et l’estime de soi »
- Mardi 17 mars : « Choisir ce qui me fait du bien pour nourrir l’estime de moi »
- Mardi 24 mars : « La relation aux autres »
- Mardi 31 mars : « Initiation à des activités de bien-être » (yoga / sophrologie)
Ces ateliers ont pour objectif de préserver et maintenir la santé mentale, tout en favorisant la création et le maintien du lien social.
Vous trouverez en pièce jointe la plaquette de présentation du projet.
Pour vous inscrire, vous pouvez soit faire un mail, soit appeler Vanessa CLEMENT (conseillère socio-éducative) au 04 76 67 94 25 email: v.clement@coublevie.fr
